Présentation

Comprendre et accompagner l’anxiété avec la Sophrologie

Les troubles anxieux touchent un grand nombre de personnes et se manifestent sous différentes formes : anxiété généralisée, phobie, TOC … Souvent sources d’incompréhension et de souffrances, ils perturbent la vie quotidienne et nécessitent une attention particulière. Cette formation vous permet de mieux repérer ces troubles, d’en comprendre les signes et l’impact et d’acquérir des outils concrets pour adapter son accompagnement sophrologique.

Public

• Sophrologue
• Étudiant avancé en Sophrologie

Pré-requis

• Connaissance du vocabulaire, des concepts et des pratiques sophrologiques.

Objectifs

• Identifier les différents troubles, savoir en reconnaître l’importance
• Comprendre la souffrance exprimée
• Connaître la symptomatologie de l’anxiété, de ses différentes formes, des Troubles Anxieux Généralisés (TAG),
  des phobies et des Troubles Obsessionnels Compulsifs (TOC)
• Mettre en place des modes opératoires d’accompagnement
• Savoir choisir l’approche sophrologique adaptée aux troubles

Programme

Jour 1

• Angoisse – Anxiété – TAG
  
  • Sources et facteurs de l’anxiété
  • La Psychophysiologie de stress et de l’angoisse
  • Le Continuum stress-angoisse-dépression
  • Les facteurs du stress
• Les manifestations de l’anxiété
  • Les troubles de l’adaptation, le trouble de stress aigu, le Trouble Anxieux Généralisé
  • Les manifestations somatiques, comportementales, cognitives
  • Les conséquences somatiques et neuronales du stress chronique

Jour 2

• Phobies et TOC
  • Historique
  • Classification et définitions
  • Exemples cliniques
  • Différents traitements : médicaments, psychanalyse, psychothérapie

Moyens pédagogiques

Formation interactive qui alterne théorie, moments de pratiques, travail de groupe et questions réponses. Un support sera transmis par email en fin de formation.

Validation des acquis

Formation validée par un QCM et une attestation de fin de formation.

Formation animée par

• Claude Chatillon : Psychothérapeute, Sophrologue, Co-présidente de la Société Française de Sophrologie
• Agathe Delisle : Psychologue clinicienne, neuropsychologue, sophrologue

Ecole partenaire