Perfectionnement
Sophrologie et
Relation d’aide
Formation animée par Judith Dumas
2 jours
6 et 7 juin 2026
Autofinancement : 400 € / Prise en charge : 460 €
La relation d’aide en sophrologie : un espace pour accueillir, comprendre et transformer
Accompagner ne se résume pas à appliquer une méthode. Avant tout, accompagner en sophrothérapie, c’est rencontrer un sujet dans sa singularité. Dès lors, comment, alors, créer un cadre sécurisant qui favorise l’émergence de la parole et le mouvement de la transformation ? Comment écouter profondément l’Autre, tout en préservant sa posture d’accompagnant ? Parce qu’elle ne s’improvise pas, mais se construit, se cultive et se perfectionne, cette formation vous invite à explorer les fondements et les pratiques de la relation d’aide, afin de renforcer votre présence à l’Autre et affiner votre posture professionnelle.
Objectif de la formation
- Comprendre les multiples enjeux de la relation d’aide, et savoir comment l’établir et la perpétuer
- Prendre conscience de l’importance du lieu et du cadre d’exercice dans le processus d’accompagnement
- Comprendre le concept d’alliance en sophrothérapie, ses enjeux et responsabilités
- Repérer les obstacles à l’alliance et trouver des clefs pour les surmonter
- Savoir réaliser l’anamnèse et travailler en approche projet-programme
- Mettre en place une posture d’écoute adaptée
- S’exercer à l’approche phénoménologique
- Rappeler les enjeux de l’éthique et de la déontologie dans le processus d’accompagnement
Public concerné
- Aux sophrologues souhaitant approfondir leur pratique de la relation d’aide.
- Aux étudiants en formation de Sophrologie
- Aux thérapeutes et accompagnants désirant enrichir leur posture et leurs outils.
- À toute personne engagée dans une démarche d’accompagnement et soucieuse de cultiver une présence authentique et professionnelle.
Prérequis
Connaissance du vocabulaire, des concepts et des pratiques sophrologiques
Modalités d’accès
Pré-inscription puis entretien téléphonique individuel
Personnes en situation de handicap
Les personnes en situation de handicap peuvent le signaler lors de leur pré-inscription. Un entretien préalable avec notre référent handicap sera organisé pour mettre tout en œuvre pour adapter la formation en conséquence.
Programme
Jour 1
- Le lieu et le cadre, espace-temps de la relation d’aide :
De la salle d’attente au cabinet de consultation
– L’espace-temps de la séance, un lieu pour ouvrir au vécu de l’être et autoriser la transformation
– Définir, respecter et comprendre les multiples enjeux du cadre - La posture du sophrologue : quelle présence à l’autre ?
– Les différents niveaux d’écoute, approche théorique et pratique
– L’approche centrée sur la personne de Carl R. ROGERS
– Les attitudes relationnelles de PORTER - Communiquer pour comprendre le monde de l’Autre :
– Les multiples enjeux de la communication
– Le modèle de la communication selon Shannon et Weaver
– Le modèle de la communication orchestrale selon Birdwhistell vs le modèle constructiviste Alex Mucchielli. - La parole au cœur de la relation d’aide :
– Un langage et des langages : le verbal, le paraverbal, le langage du corps
– Logos et terpnos logos
– Ouvrir la parole : un accueil inconditionnel de la vérité de l’Autre - Installer et perpétuer l’alliance :
– La dynamique du lien à l’Autre dans la relation d’aide
– Le cadre de référence d’Edgard MORIN
– L’intelligence du changement : la vision de François ROUSTANG
Jour 2
- Recueillir et comprendre la demande de l’Autre :
– L’anamnèse en sophrothérapie, définition et historique
– Pratiquer l’anamnèse et l’enrichir au fil de la cure sophronique
– Définir un projet et bâtir un programme, approche théorique et pratique - Responsabilité de l’alliance et réalité objective :
– Empathie et identification consciente
– Résonances et projection : comprendre l’enjeu de la relation d’aide pour préserver son devenir
– Principe de réalité objective et intérêt de la supervision - Le prendre soin de soi : une écologie personnelle au cœur de l’équilibre
– Ancrage et pratique sur soi
– Se respecter, soi : accueillir et vivre sa réalité objective pour cultiver son équilibre
– De l’analyse de la pratique à celle de la relation d’aide : intérêt et importance de la supervision - Éthique et déontologie
– Principes fondateurs de la sophrologie et puissance des
outils offerts par la méthode
– Déontologie et engagement
– Éthique - La phénoménologie, socle de la démarche sophrologique :
– De Husserl à Heidegger, phénoménologie transcendantale et existentielle
– La phénoménologie, un humanisme ?
– L’attitude phénoménologique du sophrologue
Accompagnement Sophrologique
- Des clés concrètes pour améliorer votre posture et votre écoute.
- Un espace de réflexion sur les enjeux éthiques et déontologiques.
- Des outils directement applicables dans votre pratique quotidienne.
- Une approche phénoménologique pour ancrer votre démarche dans une vision humaniste et respectueuse de l’autre.
Moyens pédagogiques
Cette formation alterne apports théoriques et pratiques, exercices pratiques individuels et en petits groupes, exposés de cas.