Présentation

Alors que la dépression touche jusqu’à 10% dans la population française, selon certaines études, nous en trouvons quotidiennement le reflet dans la demande de nos bénéficiaires en Sophrologie. Ces deux journées de formation, Sophrologie et Troubles de l’humeur, se proposent de vous donner les moyens d’affiner les nuances de ces demandes qui vont du surmenage à la dépression extrême et d’explorer et expérimenter une approche sophrologique spécifique à chacun des stades de ces troubles de l’humeur.

Public

• Sophrologue
• Étudiant avancé en Sophrologie

Pré-requis

• Connaissance du vocabulaire, des concepts et des pratiques sophrologiques.

Objectifs

• Identifier les différents troubles de l’humeur
• Apprendre les prémices, les types et facteurs de dépression, en reconnaître la nature et l’importance
• Connaître la symptomatologie de la dépression dans ses différentes formes : Dépressions – Maladie bipolaire
• Savoir choisir l’approche sophrologique adéquate selon les formes et les étapes de la dépression

Programme

Jour 1

• Définitions
  
  • La santé mentale : définitions et facteurs
  • Eléments psychopathologiques : Les mécanismes de défense, les mécanismes contra phobiques
  • Les facteurs psycho-développementaux de la dépression
  • Abord psychiatrique : Les critères de la dépression selon le DSM, les approches thérapeutiques
• Les dépressions
  • Les formes particulières de dépression
  • Les dépressions endogènes
  • Le cas particulier du deuil

Jour 2

• Différencier
  • Dépression et anxiété
  • Anxio-dépression
  • Dépression et démence
  • Étapes de la dépression
• Accompagnement Sophrologique
  • Le travail sur le schéma corporel : Réactualisation du schéma corporel, revalorisation de soi, nouvelle
    émergence de la personne
  • Le choix des exercices selon les étapes de la dépression
  • Quelques protocoles spécifiques

Moyens pédagogiques

Formation interactive qui alterne théorie, moments de pratiques, travail de groupe et questions réponses. Un support sera transmis par email en fin de formation.

Validation des acquis

Formation validée par un QCM et une attestation de fin de formation.

Formation animée par

• Agathe Delisle : Psychologue clinicienne, neuropsychologue, sophrologue

Taux de satisfaction

Ecole partenaire