Formation & perfectionnement en sophrologie
Formation Sophrologie et Relation d’aide

Présentation
La relation d’aide en sophrologie : un espace pour accueillir, comprendre et transformer
Accompagner ne se résume pas à appliquer une méthode. Avant tout, accompagner en sophrothérapie, c’est rencontrer un sujet dans sa singularité. Dès lors, comment, alors, créer un cadre sécurisant qui favorise l’émergence de la parole et le mouvement de la transformation ? Comment écouter profondément l’Autre, tout en préservant sa posture d’accompagnant ? Parce qu’elle ne s’improvise pas, mais se construit, se cultive et se perfectionne, cette formation de sophrologie et relation d’aide vous invite à en explorer les fondements et les pratiques, afin de renforcer votre présence à l’Autre et affiner votre posture professionnelle.
Public
- Aux sophrologues souhaitant approfondir leur pratique de la relation d’aide.
- Aux étudiants en formation de Sophrologie
- Aux thérapeutes et accompagnants désirant enrichir leur posture et leurs outils.
- À toute personne engagée dans une démarche d’accompagnement et soucieuse de cultiver une présence authentique et professionnelle.
Pré-requis
- Connaissance du vocabulaire, des concepts et des pratiques sophrologiques.
Objectifs
- Comprendre les multiples enjeux de la relation d’aide, et savoir comment l’établir et la perpétuer
- Prendre conscience de l’importance du lieu et du cadre d’exercice dans le processus d’accompagnement
- Comprendre le concept d’alliance en sophrothérapie, ses enjeux et responsabilités
- Repérer les obstacles à l’alliance et trouver des clefs pour les surmonter
- Savoir réaliser l’anamnèse et travailler en approche projet-programme
- Mettre en place une posture d’écoute adaptée
- S’exercer à l’approche phénoménologique
- Rappeler les enjeux de l’éthique et de la déontologie dans le processus d’accompagnement
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Programme
– Jour 1 –
- Le lieu et le cadre, espace-temps de la relation d’aide :
De la salle d’attente au cabinet de consultation
– L’espace-temps de la séance, un lieu pour ouvrir au vécu de l’être et autoriser la transformation
– Définir, respecter et comprendre les multiples enjeux du cadre - La posture du sophrologue : quelle présence à l’autre ?
– Les différents niveaux d’écoute, approche théorique et pratique
– L’approche centrée sur la personne de Carl R. ROGERS
– Les attitudes relationnelles de PORTER - Communiquer pour comprendre le monde de l’Autre :
– Les multiples enjeux de la communication
– Le modèle de la communication selon Shannon et Weaver
– Le modèle de la communication orchestrale selon Birdwhistell vs le modèle constructiviste Alex Mucchielli. - La parole au cœur de la relation d’aide :
– Un langage et des langages : le verbal, le paraverbal, le langage du corps
– Logos et terpnos logos
– Ouvrir la parole : un accueil inconditionnel de la vérité de l’Autre - Installer et perpétuer l’alliance :
– La dynamique du lien à l’Autre dans la relation d’aide
– Le cadre de référence d’Edgard MORIN
– L’intelligence du changement : la vision de François ROUSTANG
– Jour 2 –
- Recueillir et comprendre la demande de l’Autre :
– L’anamnèse en sophrothérapie, définition et historique
– Pratiquer l’anamnèse et l’enrichir au fil de la cure sophronique
– Définir un projet et bâtir un programme, approche théorique et pratique - Responsabilité de l’alliance et réalité objective :
– Empathie et identification consciente
– Résonances et projection : comprendre l’enjeu de la relation d’aide pour préserver son devenir
– Principe de réalité objective et intérêt de la supervision - Le prendre soin de soi : une écologie personnelle au cœur de l’équilibre
– Ancrage et pratique sur soi
– Se respecter, soi : accueillir et vivre sa réalité objective pour cultiver son équilibre
– De l’analyse de la pratique à celle de la relation d’aide : intérêt et importance de la supervision - Éthique et déontologie
– Principes fondateurs de la sophrologie et puissance des
outils offerts par la méthode
– Déontologie et engagement
– Éthique - La phénoménologie, socle de la démarche sophrologique :
– De Husserl à Heidegger, phénoménologie transcendantale et existentielle
– La phénoménologie, un humanisme ?
– L’attitude phénoménologique du sophrologue
Moyens pédagogiques
Formation interactive qui alterne théorie, moments de pratiques, travail de groupe et questions réponses. Un support sera transmis par email en fin de formation.
Validation des acquis
Quiz en fin de formation pour évaluer les connaissances
Formation animée par
- Judith Dumas : Sophrologue humaniste expert, Sophrothérapeute, Sophroanalyste, Superviseure
Prochaines dates
- samedi 6 et dimanche 7 juin 2026
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Déroulement
- 2 jours – 14 heures
- 100 % présentiel
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Modalités d’accès
Pré-inscription et entretien téléphonique individuel
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Tarif
- Financement personnel : 400 €
- Financement avec prise en charge : 460 €
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Personnes en situation de handicap
Les personnes en situation de handicap peuvent le signaler lors de leur pré-inscription. Un entretien préalable avec notre référent handicap sera organisé pour mettre tout en œuvre pour adapter la formation en conséquence.
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Lieu
9 place Jacques Marette 75015 Paris

