Présentation

Sophrologie et Rêve Eveillé

Le rêve éveillé se fait hors du sommeil. C’est à la fois une méthode de créativité et un outil thérapeutique. Son originalité est de se centrer sur l’image mentale et de travailler à partir d’elles pour en faire un mode d’accès à l’imaginaire et à l’inconscient.

En sophrologie, cette dimension prend corps dans la Sophro-Onirie : travailler avec les images mentales dans les états modifiés de conscience, les relier aux états du corps, rejoindre l’image fondamentale de chaque personne. L’image agit en nous et elle est aussi la matière première de l’imagination.

Cette formation propose de découvrir cet univers : les différentes formes de rêve éveillé, la richesse de la symbolique comme clef d’accès à soi, les grands archétypes et leur valeur universelle. Le symbole devient alors un outil pour aller plus loin et accéder à ce qui nous est encore inconnu et rejoindre l’universalité de la pensée humain.

Public

• Sophrologues et étudiants en sophrologie

Pré-requis

• Connaissance du vocabulaire, des concepts et des pratiques sophrologiques.

Objectifs

• Apprendre à se centrer sur la symbolique comme mode d’accès à soi par l’imaginaire et l’inconscient. 
• Dégager la typologie Jungienne comme outil de compréhension de la personnalité selon l’axe : Intuition/Sensation & Jugement/Sentiment
• Cerner les différentes sortes de rêves éveillés, les images et l’imaginaire
• Pratiquer le Rêve éveillé pour cerner le processus d’individuation
• Appliquer la méthode à la sophrologie

Programme

Historique et définitions

• Présentation de la théorie du Rêve éveillé
• L’approche Jungienne avec mise en lumière des grands archétypes
• Dégager la puissances des images mentales
• Explorer l’axe montant et descedant
• Sophro-onirie et rêve éveillé

Comprendre et mettre en application

• L’imaginaire de la maison Onirique à partir de l’expérience sophrologique
• Exploration des 7 grands Archétypes par le Rêve éveillé
• Dégager les images fondamentales de chacun en les reliant à leur valeur universelle
• Partage et échanges avec le groupe

Moyens pédagogiques

Formation interactive qui alterne théorie, moments de pratiques, travail de groupe et questions réponses. Un support sera transmis par email en fin de formation.

Validation des acquis

Validation des acquis par un quiz et une attestation de formation

Formation animée par 

• Bénédicte de MONTENAY : Psychologue Clinicienne – Psychothérapeute-Analyste – Sophrologue

Ecole partenaire