Présentation

Sophrologie et Adolescents : comprendre, accompagner, agir avec justesse

L’adolescence est une période charnière où le corps, l’esprit et les émotions se transforment, entre construction identitaire, pressions scolaires et sociales, et incertitudes. Accompagner ces jeunes est un enjeu majeur : décrochage scolaire, conduites à risque, mal-être, hausse de l’exposition aux écrans. Comment, en tant que sophrologue, les aider à gagner en sérénité, en confiance et en autonomie, tout en travaillant en cohérence avec les familles, les écoles et les autres acteurs éducatifs et médicaux ?

Public

• Sophrologues diplômés et étudiant·es en sophrologie

• Praticiens en relation d’aide

Pré-requis

• Connaissance du vocabulaire, des concepts et des pratiques sophrologiques.

Objectifs

• Expliquer les transformations physiologues, physiques, psychiques et identitaires vécues à l’adolescence
• Identifier les étapes clefs et les acquisitions au plan scolaire
• Repérer les conduites à risque et l’attitude à adopter
• Définir les concepts clefs d’une parentalité positive y compris dans le cadre d’une famille recomposée
• Situer le rôle du sophrologue par rapport aux autres intervenants
• Elaborer un programme d’accompagnement en lien avec les différents acteurs

Programme

Comprendre les transformations de l’adolescence

• Les métamorphoses du corps
• La maturation du cerveau
• La construction d’une identité
• Les changements relationnels

Les enjeux scolaires et les conduites à risque

• Les années collèges, étapes clefs et acquisitions
• Les années lycées, étapes clefs et autonomie
• L’orientation
• La préparation aux examens
• L’exposition aux médias, les écrans, le monde virtuel et la pornographie
• Réseaux sociaux, sociabilisation et radicalisation
• Le décrochage scolaire, la rupture scolaire, les phobies scolaires

Accompagner – Relais et parentalité positive

• Les relais (enseignants, infirmière scolaire, assistante sociale, CMP…)
• La parentalité positives

L’accompagnement sophrologique concret

• L’accompagnement sophrologique
• Cadre et limites de la pratique sophrologique appliquée à l’adolescence

Moyens pédagogiques

Formation interactive qui alterne théorie, moments de pratiques, travail de groupe et questions réponses. Un support sera transmis par email.

Validation des acquis

L’évaluation des acquis est réalisée en deux parties :  tout au long de la formation par l’observation du formateur (exercices, mises en situation pratiques) et en fin de formation par un QCM sur la théorie.

À l’issue de la formation, une attestation de fin de formation est remise au stagiaire.

Formation animée par

• Isabelle Berthé : Sophrologue, Présidente du Syndicat des Sophrologues Professionnels

Ecole partenaire