Perfectionnement
Sophrologie et douleur
Formation animée par Isabelle Berthé
2 jours
– 7 et 8 février 2026
– 26 et 27 septembre 2026
Autofinancement : 360 € / Prise en charge : 420 €
Améliorer son accompagnement dans la gestion de la douleur.
La douleur touche une part importante de la population alors que les prises en charge dans des structures dédiées sont faibles. Face à cette situation, le sophrologue est régulièrement amené à accompagner des personnes souffrant de douleurs, qu’elles soient chroniques ou aiguës. La Sophrologie offre, dans un cadre pluridisciplinaire, une approche adaptée pour répondre à cette problématique. Cette formation propose de mieux comprendre les mécanismes de la douleur et d’envisager un accompagnement sophrologique adapté.
Objectif de la formation
- Permettre aux sophrologues professionnels d’accompagner des personnes souffrant de douleur.
- Mettre en place une sophro-pédagogie de la douleur
- Connaître les composantes de la douleur
- Connaître les méthodes et techniques d’évaluation de la douleur
- Construire et adapter des protocoles sophrologiques suivant la douleur
Public concerné
- Sophrologue
- Étudiant avancé en Sophrologie
Prérequis
Connaissance du vocabulaire, des concepts et des pratiques sophrologiques
Modalités d’accès
Pré-inscription puis entretien téléphonique individuel
Personnes en situation de handicap
Les personnes en situation de handicap peuvent le signaler lors de leur pré-inscription. Un entretien préalable avec notre référent handicap sera organisé pour mettre tout en œuvre pour adapter la formation en conséquence.
Programme
Jour 1
- Définition de la douleur
- Composantes d’une douleur
- Distinction douleur aigüe – douleur chronique
- Différents types de douleur (neurogène/psychogène, cancéreuse)
- Cheminement de la douleur
- Rôle de la douleur
- Évaluation de la douleur
- Échelles de mesure de l’intensité douloureuses
- Questionnaires multidimensionnels
- Questionnaire dimension psychologique
Jour 2
- La douleur chez l’enfant, l’adulte et la personne âgée
- Verbalisation de la douleur
- L’importance de la communication : personne communicante et non communicante
- Décodage des manifestations de la douleur
- Informations sur les différents traitements médicamenteux et non médicamenteux
- Soulager et accompagner les personnes en souffrance
- L’écoute
- Le regard
- Le toucher
- Les techniques de respiration
- La sophrologie
Accompagnement Sophrologique
- La sophrologie comme mode d’accompagnement
- Apprendre des techniques simples et pratiques pour gérer la douleur
- Techniques et protocoles spécifiques
- Le schéma corporel et la respiration au cœur de la gestion de la douleur
- Créer des protocoles de sophrologie adaptés
- Définir le cadre d’intervention et de la relation, la posture et les limites
Moyens pédagogiques
Cette formation active et participative alterne théorie et pratique. Un cahier de formation vous sera remis. Des cas pratiques propres à chaque participant feront l’objet d’étude pratique collective, jeux de rôles et mises en pratiques permettront à chaque participants la vivance et la conquête des outils afin de trouver leur modus operandi.