Les vendredi 3, samedi 4 et dimanche 5 mars 2023 – Sophrologie et Entreprises
Séminaire de spécialisation en Sophrologie sociale
animé par Mme Agathe DELISLE – Psychologue clinicienne, Neuropsychologue, Sophrologue
et Mme Annabel GRAGUI-MORAD – Sophrologue- Coach senior- Praticienne en hypnose- Formatrice en communication et relations interpersonnelles-Comédienne et metteur en scène
Objectifs pédagogiques
- Jour 1 : régulation du stress
- Comprendre les mécanismes et les conséquences du stress
- Repérer ses propres facteurs de stress, ses signaux d’alerte et ses modes de réaction
- Identifier les risques psychosociaux (RPS) en milieu professionnel
- Connaitre les facteurs de santé, de bien-être et de qualité de vie au travail
- Intervenir avec la sophrologie en milieu professionnel
Accompagnement sophrologique
- La sophrologie comme mode de prévention et de récupération
- Comment passer de la réaction à chaud à l’action adaptée avec la sophrologie
- Apprendre des techniques simples et pratiques pour se ressourcer au travail
- Techniques et protocoles spécifiques
- Jours 2 et 3 : Les compétences relationnelles et la régulation des conflits en entreprise
- Identifier les différents types de conflits en entreprise
- Repérer les signes précurseurs pour prévenir et réguler les conflits
- Comprendre les enjeux interpersonnels et/ ou organisationnels
- Identifier les leviers de communication bienveillante
- Intervenir en entreprise et transmettre les éléments de prévention et/ou régulation des conflits
- Accompagner en inter ou en intra-entreprise les participants à prendre de la hauteur et identifier le stress relationnel et les jeux relationnels et à se positionner dans la coopération et l’assertivité : être acteur du changement
Accompagnement sophrologique
- Le schéma corporel et la respiration au cœur de la posture d’affirmation de soi
- La sophrologie pour favoriser le pas de côté et la conscience objective des participants
- Jeux de rôles et pédagogie active en milieu professionnel
- Créer des protocoles de sophrologie adaptés
- Définir le cadre d’intervention et de la relation, la posture et les limites
- Accompagner l’individu au sein du groupe en entreprise
Pour qui ?
Sophrologues diplômés, quelle que soit l’école de Sophrologie et étudiants en formation à la sophrologie. Médecins du travail, psychologues, psychothérapeutes, IDE, hypnothérapeutes, praticiens en relation d’aide et responsables RH.
Niveau de connaissances préalables requis :
Connaissance du vocabulaire et des concepts sophrologiques.
Se renseigner : 01 86 76 10 99
Si vous souhaitez vous inscrire à ce séminaire, remplissez le lien ci-après : Formulaire d’inscription
Vous pouvez également vous inscrire en envoyant par email le formulaire ci-après bulletin d’inscription