Séminaire : Sophrologie et Entreprises

Les  vendredi 3, samedi 4 et dimanche 5 mars 2023 – Sophrologie et Entreprises

Séminaire de spécialisation en Sophrologie sociale

animé par Mme Agathe DELISLE – Psychologue clinicienne, Neuropsychologue, Sophrologue

et Mme Annabel GRAGUI-MORAD – Sophrologue- Coach senior- Praticienne en hypnose- Formatrice en communication et relations interpersonnelles-Comédienne et metteur en scène

 

                                                    Objectifs pédagogiques

  • Jour 1 : régulation du stress
    • Comprendre les mécanismes et les conséquences du stress
    • Repérer ses propres facteurs de stress, ses signaux d’alerte et ses modes de réaction
    • Identifier les risques psychosociaux (RPS) en milieu professionnel
    • Connaitre les facteurs de santé, de bien-être et de qualité de vie au travail
    • Intervenir avec la sophrologie en milieu professionnel

    Accompagnement sophrologique

    • La sophrologie comme mode de prévention et de récupération
    • Comment passer de la réaction à chaud à l’action adaptée avec la sophrologie
    • Apprendre des techniques simples et pratiques pour se ressourcer au travail
    • Techniques et protocoles spécifiques
  • Jours 2 et 3 : Les compétences relationnelles et la régulation des conflits en entreprise
    • Identifier les différents types de conflits en entreprise
    • Repérer les signes précurseurs pour prévenir et réguler les conflits
    • Comprendre les enjeux interpersonnels et/ ou organisationnels
    • Identifier les leviers de communication bienveillante
    • Intervenir en entreprise et transmettre les éléments de prévention et/ou régulation des conflits
    • Accompagner en inter ou en intra-entreprise les participants à prendre de la hauteur et identifier le stress relationnel et les jeux relationnels et à se positionner dans la coopération et l’assertivité : être acteur du changement

     Accompagnement sophrologique

    • Le schéma corporel et la respiration au cœur de la posture d’affirmation de soi
    • La sophrologie pour favoriser le pas de côté et la conscience objective des participants
    • Jeux de rôles et pédagogie active en milieu professionnel
    • Créer des protocoles de sophrologie adaptés
    • Définir le cadre d’intervention et de la relation, la posture et les limites
    • Accompagner l’individu au sein du groupe en entreprise

 

 Pour qui ?

Sophrologues diplômés, quelle que soit l’école de Sophrologie et étudiants en formation à la sophrologie. Médecins du travail, psychologues, psychothérapeutes, IDE, hypnothérapeutes, praticiens en relation d’aide et responsables RH.

Niveau de connaissances préalables requis :

Connaissance du vocabulaire et des concepts sophrologiques.

Se renseigner : 01 86 76 10 99   

Si vous souhaitez vous inscrire à ce séminaire, remplissez le lien ci-après  : Formulaire d’inscription

            Vous pouvez également vous inscrire en envoyant par email le formulaire ci-après bulletin d’inscription